Syksyn 2023 ohjelma
Ryhmäliikuntatuntien aikataulut alkaen 21. elokuuta 2023.
Maanantai
- klo 17.45 Lihaskuntojumppa, Annemari
- klo 18.30 Sisäpyöräily, Saija Sisäpyöräilyyn ilmoittautuminen
Tiistai
- klo 11.00 Lihaskuntojumppa, Annemari
- klo 19.00 Zumba, Ahmed ( muuttunut alkamaan klo 19.00 17.10 alkaen toistaiseksi )
Keskiviikko
- klo 17.15 Rpv- jumppa, Saija
- klo 18.15 Bodybalance, Tiina
Torstai
- klo 17.15 Bodypump, Virpi
- klo 19.15 Aquazumba (45 min) uimahallissa, Virpi
Mahdolliset peruutukset löytyvät Ajankohtaista-tiedotteesta ja Facebook -sivultamme.
Hinnat:
- Salijumpat, aquazumba ja sisäpyöräily: 5,50€/ aikuinen ja 4,40€/ opiskelija, eläkeläinen
- Sarjakortti ja actionpassi käyvät maksuna. Sporttikortilla pääsee kaikkiin em. jumppiin lukuunottamatta sisäpyöräilyä.
- Kausikortit eivät sisällä ryhmäliikuntatunteja.
Lisätiedot ja ohjeet
- Varaa paikka sisäpyöräilyyn ylhäällä olevasta linkistä. Varaus on peruttava ennen klo 12.00, mikäli ei pääse osallistumaan tunnille. Peruuttamattomista varauksista veloitamme normaalin tuntihinnan.
- Muille tunneille ei tarvitse ilmoittautua.
- Jumppamaksut maksetaan liikuntakeskuksen kassalle, josta voit ostaa myös sarjakortteja tunneille. Nuorten edullinen Actionpassi käy maksuksi jumppiin.
- Jumpat pidetään liikuntahallin osassa 4 ja sisäpyöräilytunnit aulatilan sisäpyöräilysalissa.
- Älä tule kipeänä treenaamaan!
- Voit myös halutessasi osallistua kevyempiin senioriliikuntaryhmiin.
Pidätämme oikeudet muuttaa viikko-ohjelmaa.