Senioripassi sisältää:
- uimahallin käytön, vesijuoksu ja vesijumpat
- kuntosalin käytön ja opastuksen
- liikuntapalveluiden järjestämät senioriliikuntaryhmät
- ostetaan liikuntakeskuksen kassalta 32€ ( vuosi) ja 7€ uudelleen ladattava kulkukortti
- voimassa vuoden ostopäivästä
SENIORILIIKUNTARYHMÄT LIIKUNTAKESKUKSESSA
kevät 2022 (alkaen 17.1.)
HUOM ! Avin.n rajoitusten vuoksi max 20 hlöä/ ryhmä on kaikkiin ryhmiin varattava paikka kassalta puh. 040-860 8720.
Maanantai
- klo 13.15 lavatanssijumppa
- klo 14.30 vesijumppa
Tiistai
- klo 19.30 miesten vesijumppa
Keskiviikko
- klo 13.00 tasapaino- ja lihaskuntojumppa
- klo 14.30 vesijumppa
Torstai
- klo 12.30 tuolijooga
Perjantai
- klo 8.00 vesijumppa
- klo 11.15 lihaskuntojumppa
- klo 12.00 kehonhallinta / venyttely
KUNTOSALIKURSSIT SENIORISALILLA
Varaa paikka liikuntakeskuksen kassalta puh: 040-8608720.
Kokoontuminen kerran viikossa ajalla 17.1. – 10.3.
- maanantaisin klo 11.00
- maanantaisin klo 12.00
- tiistai klo 9.00
- keskiviikko klo 11.00
- torstai klo 10.00
- torstai klo 11.00
Mikäli olet kiinnostunut loppukevään kurssista, niin jätä yhteystietosi kassalle niin otamme sinuun yhteyttä.
SENIORIKUNTOSALIN VARATUT VUOROT
- maanantai klo 11-13.00 ja 14-15.00
- tiistai 9-10.00 ja 12-15.00
- keskiviikko 11-12.00
- torstai 10-12.00 ja 14-15.00
- perjantai 11-12.00
LENTOPALLORYHMÄT (omatoiminen)
Ryhmään mukaan senioripassilla tai syksyn kausimaksulla 11 € tai naisten ryhmä 5,20 €
- maanantai klo 11.30-13.00 miesten ja naisten ryhmä
- keskiviikko klo 11.00-12.30 naisten ryhmä
- perjantai klo 13.00-14.30 miesten ja naisten ryhmä
SIVUKYLIEN JUMPPARYHMÄT
- Penttilänvaara, entinen koulu tiistaisin klo 13.00 alkaa 5.10 (maksuton) Ohjaaja: Vappu Lohilahti
- Iivaara, kylätalo tiistaisin ja torstaisin klo 17.00 ( toiminassa jo, maksuton) Ohjaaja: Brita Riekki
- Käylä , koulu maanantaisin klo 10.30 alkaa 11.10. ( 2€/kerta tai senioripassi) Ohjaaja: Kirsti Virkkula
