Mikä on INBODY-kehonkoostumusmittaus?
InBody-testi on kehonkoostumusmittaus, joka tehdään InBody-laitteella. Testissä mitataan muun muassa kehon rasvamassa, rasvaprosentti, viskeraalisen rasvan määrä, lihasmassa, kehon nesteindeksi ja paino. Testi tehdään seisten paljain jaloin laitteessa. Tulokset antavat yksityiskohtaista tietoa kehon koostumuksesta ja tukevat esimerkiksi harjoittelu- tai elämäntapamuutosten suunnittelua.
Ilmoittautumiset
- Varaa mittausaika kassalta puh. 040 860 8720
- Mittauksen hinta on 10 €, maksu Liikuntakeskuksen kassalle
Mittausajat:
Toukokuu
- Ma 25.5. klo: 12.00-15.00
- Ke 27.5. klo: 09.00-11.00
- To 28.5. klo: 07.15-13.45
- Pe 29.5. klo: 07.15-11.00
Kesäkuu
- Ti 2.6. klo: 08:30-09.15
- Ke 3.6. klo: 16.00-17.45
- To 4.6. klo: 08.30-09.30
- Pe 5.6. klo: 08.30-09.30
Ohjeet InBody-mittaukseen tulijalle
-
- Tule mittaukseen levänneenä, ei suoraan harjoituksesta.
- Mikäli tarpeen, käy ennen mittausta WC:ssä.
- Älä syö tai juo 2 h ennen mittausta.
- Mittaus ei sovi henkilöille, joilla on sydämentahdistin tai raskaana oleville.
- Mittaus tapahtuu paljain jaloin, huomioi seikka pukeutumisessasi
Mittauspaikka: Liikuntakeskus, Kitkantie 42,
Lisätietoa Inbody- mittauksen tulosten tulkinta
