Hyppää sisältöön

Senioripassi yli 65-vuotiaille ja senioriliikuntaryhmät

Senioripassi sisältää

  • uimahallin käytön, vesijuoksu ja vesijumpat
  • kuntosalin käytön ja opastuksen
  • liikuntapalveluiden järjestämät ohjatut liikuntaryhmät
  • passin voi lunastaa liikuntakeskuksen kassalta hintaan 59€.
  • uusille asiakkaille passin hintaan lisätään uudelleen ladattavan kulkukortin osuus  8€.
  • passi on voimassa vuoden ostopäivästä

Senioriliikuntaryhmät syksy 2025 alkaa 1.9.2025

  • maanantai klo 12.30 lavatanssijumppa 45min
  • maanantai klo 14.30 vesijumppa 30min
  • tiistai klo 11.00 lihaskuntojumppa  55min ( reipastempoisempi)
  • keskiviikko klo 13.00 tasapaino- ja lihaskuntopiiri 45min ( ei lattialla tehtäviä liikkeitä, sopii vähemmän liikkuneelle)
  • keskiviikko klo 14.30 vesijumppa 30min
  • keskiviikko klo 18.30 miesten vesijumppa 30min
  • torstai klo 12.15 tuolijooga 40 min (rauhallinen, sopii vähemmän liikkuneelle, ei lattialiikeitä)
  • perjantai klo 8.00 vesijumppa 30min
  • perjantai klo 10.10 lihaskuntojumppa (rauhallisempi tempo) 45min
  • perjantai  11.00 kehonhallinta/ venyttely 45min
  • Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua. Mukaan pääset senioripassilla tai kertamaksulla.

 

Kuntosalikurssit liikuntakeskuksen seniorisalilla syksy 2025  alkaa 1.9.

  • maanantaisin 3 ryhmää  klo 10.00, 11.00 ja 12.00
  • tiistaisin 2 ryhmää klo 9.00 ja 13.00
  • torstaisin 3 ryhmää klo 9.00, 10.00 ja 11.00
  • perjantaisin 2 ryhmää klo 9.00 ja 10.00

Ryhmät täyttä! Voit ilmoittautua jonotuslistalle   tästä linkistä

Liikunnanohjaajat järjestävät ryhmät elokuussa ja soittavat ilmoittautuneille , mihin ryhmään paikka järjestyy.

Seniorisalin varatut vuorot syksy 2026

  • maanantai klo 10.00 -13.00 alkaen 1.9.  ja  13.00-14.00 alkaen 18.8.
  • tiistai klo 9.00-10.00 ja 13.00-14.00 alkaen 2.9.  ja 14.00-15.00 alkaen 17.9.
  • torstai 9.00-12.00 alkaen 4.9. ja 13.00-14.00 alkaen 17.9.
  • perjantai 14.00-15.00 (vauva-vanhempi kuntosalivuoro) alkaen 5.9.

Lentopalloryhmät (omatoiminen) kevät 2025

Ryhmään voi osallistua senioripassilla tai kertamaksulla.

  • maanantai klo 12.30–14.00 miesten ja naisten ryhmä
  • keskiviikko klo 11.00–12.30 naisten ryhmä
  • perjantai klo 13.00–15.00 miesten ja naisten ryhmä

Hinnat

  • senioripassi yli 65-vuotiaille 59 €/vuosi ostopäivästä lukien + kulkukortti 8 €.  Kulkukortti on uudelleen ladattava.
  • kertamaksulla 5 €/ kerta. Voit osallistua jumppiin myös sarjakortilla.

Pidätämme oikeudet muutoksille. Perutut jumpat päivitämme verkkosivuille sekä Facebook -sivuillemme.