Kuntosalien välineet
- painopakkalaitteet, käsipainot, levytangot, kahvakuulat ja painonnostolava
- aerobiset laitteet: soutulaitteet, juoksumatto, crosstrainerit ja kuntopyörät
Kuntosaliasiakkaamme voivat käyttää myös sisäpyöräilysalin spinningpyöriä, yleisurheilutilaa ja kahvakuulasalia, mikäli siellä ei ole ohjattua tuntia. Näiden tilojen varaustiedot liikuntakeskuksen kassalta puh. 040 860 8720
Tarjoamme kuntosalille maksuttoman laiteopastuksen, mikäli sitä tarvitset. Jätä yhteistietosi kassalle niin liikunnanohjaajamme ottavat sinuun yhteyttä.
Kuntosaleilla on satunnaisesti koululaisten, ikääntyneiden ja erityisryhmien vuoroja.
Kuntosalille ikäraja on 12 vuotta.
Keväällä 2023 torstaisin klo 15.00-16.00 toinen (uimahallin viereinen) kuntosaleista varattu Harrastamisen Kuusamon mallin nuorten ryhmälle.
Seniorikuntosali
- paineilmalla toimivat helppokäyttöiset HUR-laitteet
- käsipainot, voimatangot ja muita pienvälineitä
Seniorikuntosali on kaikkien kuntosalikäyttäjien käytettävissä. Salissa on yhdistysten omia vuoroja senioreille sekä liikuntapalveluiden kuntosalikursseja, jolloin sali on varattu vain ryhmän käyttöön.
Seniorikuntosalin varatut vuorot kevät 2023
- maanantai klo 10.00–13.00
- tiistai klo 9.00–10.00 ja 14.00–16.00 (28.3. ja 2.5. klo 12.30-13.30)
- keskiviikko klo 10.00–13.00 ja 15.3 klo 16.00-17.00
- torstai klo 9.00–15.00
- perjantai klo 10.00–11.00