Mikä on INBODY-kehonkoostumusmittaus?
InBody-testi on kehonkoostumusmittaus, joka tehdään InBody-laitteella. Testissä mitataan muun muassa kehon rasvamassa, rasvaprosentti, viskeraalisen rasvan määrä, lihasmassa, kehon nesteindeksi ja paino.Testi tehdään seisten paljain jaloin laitteessa. Tulokset antavat yksityiskohtaista tietoa kehon koostumuksesta ja tukevat esimerkiksi harjoittelu- tai elämäntapamuutosten suunnittelua.
Ilmoittautumiset
- Varaa mittausaika kassalta puh. 040 860 8720
- Mittauksen hinta on 10 €, maksu Liikuntakeskuksen kassalle
Mittausajat: 8.-11.12.2025
- ma 8.12. klo 7.20–10.20 ja 11.30-12.30
- ti 9.12. klo 12.00-15.40
- ke 10.12. klo 13.00-17.40
- to 11.12. klo 7.10 – 9.20 ja 12.00–15.50
Ohjeet InBody-mittaukseen tulijalle
-
- Tule mittaukseen levänneenä, ei suoraan harjoituksesta.
- Mikäli tarpeen, käy ennen mittausta WC:ssä.
- Älä syö tai juo 2 h ennen mittausta.
- Mittaus ei sovi henkilöille, joilla on sydämentahdistin tai raskaana oleville.
- Mittaus tapahtuu paljain jaloin, huomioi seikka pukeutumisessasi
Mittauspaikka: Liikuntakeskus, Kitkantie 42
Lisätietoa Inbody- mittauksen tulosten tulkinta
