Mikä on INBODY-kehonkoostumusmittaus?
InBody-testi on kehonkoostumusmittaus, joka tehdään InBody-laitteella. Testissä mitataan muun muassa kehon rasvaprosentti, lihasmassa, nestejakauma ja paino. Mittaus perustuu bioimpedanssitekniikkaan. Testi on nopea, kivuton ja se tehdään seisten paljain jaloin laitteessa, usein noin 1–2 minuutin aikana. Tulokset antavat yksityiskohtaista tietoa kehon koostumuksesta ja tukevat esimerkiksi harjoittelu- tai elämäntapamuutosten suunnittelua
Ilmoittautumiset
- Varaa mittausaika kassalta puh. 040 860 8720
- Mittauksen hinta on 10 €, maksu Liikuntakeskuksen kassalle
Mittausajat:
- pe 23.5. klo 7-11
- ma 26.5. klo 9-14.40
- ti 27.5. klo 12.10-20
- ke 28.5. klo 10.00-13.50
- pe 30.5. klo 9-12.40
Ohjeet InBody-mittaukseen tulijalle
-
- Tule mittaukseen levänneenä, ei suoraan harjoituksesta.
- Mikäli tarpeen, käy ennen mittausta WC:ssä.
- Älä syö tai juo 2 h ennen mittausta.
- Mittaus ei sovi henkilöille, joilla on sydämentahdistin tai raskaana oleville.
- Mittaus tapahtuu paljain jaloin, huomioi seikka pukeutumisessasi
Mittauspaikka: Liikuntakeskus, Kitkantie 42
Lisätietoa Inbody- mittauksen tulosten tulkinta
