Senioripassi yli 65-vuotiaille ja liikuntakeskuksen senioriliikuntaryhmät

Senioripassi sisältää

• uimahallin käytön, vesijuoksu ja vesijumpat
• kuntosalin käytön ja opastuksen
• liikuntapalveluiden järjestämät ohjatut liikuntaryhmät
• passin voi lunastaa liikuntakeskuksen kassalta hintaan 59€.
• uusille asiakkaille passin hintaan lisätään uudelleen ladattavan kulkukortin osuus  8€.
• passi on voimassa vuoden ostopäivästä

Senioriliikuntaryhmät | syksy 2025

Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua. Mukaan pääset senioripassilla tai kertamaksulla.

• maanantai klo 11.30 lavatanssijumppa 45 min
• maanantai klo 14.30 vesijumppa 30 min
• tiistai klo 11.00 lihaskuntojumppa 55 min (reipastempoisempi)
• keskiviikko klo 13.00 tasapaino- ja lihaskuntopiiri 45 min (ei lattialla tehtäviä liikkeitä, sopii vähemmän liikkuneelle)
• keskiviikko klo 14.30 vesijumppa 30 min
• keskiviikko klo 18.30 miesten vesijumppa 30 min
• torstai klo 12.15 tuolijooga 40 min (rauhallinen, sopii vähemmän liikkuneelle, ei lattialiikeitä)
• perjantai klo 8.00 vesijumppa 30 min
• perjantai klo 10.10 lihaskuntojumppa (rauhallisempi tempo) 45 min
• perjantai  11.00 kehonhallinta/venyttely 45 min

Kuntosalikurssit liikuntakeskuksen seniorisalilla | syksy 2025

• maanantaisin 3 ryhmää klo 10.00, 11.00 ja 12.00
• tiistaisin 2 ryhmää klo 9.00 ja 13.00
• torstaisin 3 ryhmää klo 9.00, 10.00 ja 11.00
• perjantaisin 2 ryhmää klo 9.00 ja 10.00

Ryhmät täynnä! Voit ilmoittautua jonotuslistalle tästä linkistä.

Liikunnanohjaajat järjestävät ryhmät elokuussa ja soittavat ilmoittautuneille mihin ryhmään paikka järjestyy.

Seniorisalin varatut vuorot syksy 2026

• maanantai klo 10.00 -13.00 ja 13.00-14.00
• tiistai klo 9.00-10.00 ja 13.00-14.00 ja 14.00-15.00 alkaen 17.9.
• torstai 9.00-12.00  ja 13.00-14.00 alkaen 17.9.
• perjantai 9.00- 11.00 ja 14.00-15.00 (vauva-vanhempi kuntosalivuoro)

Lentopalloryhmät (omatoiminen) kevät 2025

Ryhmään voi osallistua senioripassilla tai kertamaksulla.

• maanantai klo 12.30–14.00 miesten ja naisten ryhmä
• keskiviikko klo 11.00–12.30 naisten ryhmä
• perjantai klo 12.00 -14.00 miesten ja naisten ryhmä

Hinnat

• Senioripassi yli 65-vuotiaille 59 €/vuosi ostopäivästä lukien + kulkukortti 8 €.  Kulkukortti on uudelleen ladattava.
• Kertamaksu 5 €/kerta.
• Voit osallistua jumppiin myös sarjakortilla.

Pidätämme oikeudet muutoksille. Perutut jumpat päivitämme verkkosivuille sekä Facebook -sivuillemme.