Ryhmät ovat maksuttomia – tulet vain paikalle!
Liikuntakeskuksen osassa 4
- ma 2.6., 9.6. ja 23.6. klo 18.00 RPV-jumppa 55 min | Saija
- ke 4.6. ja 25.6. klo 17.30 Boby 45min ja klo 18.15 Kehonhuolto 45 min | Saija
- to 5.6. klo 17.30 Pilates Riina
- to 5.6. klo 18.35 FasciaMethod -kehonhuolto, pallohieronta ja rentoutus | Riina (Huom! Oma fascia- tai tennispallo mukaan mikäli omistat sellaisen, hallilla on muutamia)
Liikuntakeskuksen takana ulkokuntosali / kuntoportaat
- ti 10.6. klo 18.00 Ulkokuntoilulaiteilla opastus/treeni | Annemari ja Tuija
- ti 17.6. klo 11.00 Kuntoporras-treeni | Selina
- ke 18.6. klo 14.00 Circuit ulkokuntosalilla | Selina ja Tuija
- to 26.6. klo 13.00 Kuminauha- ja kuntoporrastreeni | Selina ja Tuija
Järjestää: Liikuntapalvelut & Liikuntaneuvonnasta tukea kohti aktiivista elämää- hanke