Liikuntakeskuksen senioriryhmät alkavat 28.8.2023

Sali- ja vesijumpat  

Maanantai

• klo 13.15 lavatanssijumppa, Tiina
• klo 14.30 vesijumppa, Tiina

Keskiviikko

• klo 13.00 tasapainojumppa, Annemari ja Tiina
• klo 14.30 vesijumppa, Tiina
• klo 19.30 miesten vesijumppa, Tiina

Torstai klo 12.30 tuolijooga, Annemari

Perjantai

• klo 8.00 vesijumppa, Tiina
• klo 10.10 lihaskuntojumppa, Tiina
• klo 11.00 kehonhallinta/venyttely, Tiina

Kuntosaliryhmät seniorisalilla syksy 2023 alkaen 4.9.

Varaa paikka liikuntakeskuksen kassalta p. 040 860 8720. Kokoontuminen kerran viikossa.

• maanantai klo 11.00, Annemari
• maanantai klo 12.00, Annemari
• tiistai klo 9.00, Annemari
• tiistai klo 10.00, Tiina
• keskiviikko klo 11.00, Annemari
• keskiviikko klo 15.00, Annemari
• torstai klo 10.00, Annemari
• torstai klo 11.00, Annemari

Kursseille voi osallistua senioripassilla. Mikäli haluamasi kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle, jolloin sinulle soitetaan paikan vapautuessa tai seuraavien kurssien alkaessa.

Lentopalloryhmät (omatoiminen)

Ryhmään voi osallistua senioripassilla tai syksyn kausimaksulla 12 € (naisten ryhmä 6 €)

• maanantai klo 11.30–13.00 miesten ja naisten ryhmä
• keskiviikko klo 11.00–12.30 naisten ryhmä
• perjantai klo 13.00–14.30 miesten ja naisten ryhmä

Käylän koululla jumppa tiistaisin klo 11.30 ajalla 26.9-19.12. Ohjaaja Kirsti Virkkula. Osallistumismaksu senioripassi tai 2€/kerta.

Hinnat

• senioripassi yli 65-vuotiaille 35 €/vuosi ostopäivästä lukien + kulkukortti 7 €. Kulkukortti on uudelleen ladattava
• kertamaksulla salijumpat 4,40 €/kerta, vesijumpat 4,40 €/kerta. Voit osallistua jumppiin myös sarjakortilla.

Pidätämme oikeudet muutoksille. Perutut jumpat päivitämme verkkosivuille sekä Facebook -sivuillemme.