Painoindeksi

Painoindeksi (Body Mass Index, BMI) on mittaluku, joka lasketaan jakamalla paino (kg) pituuden (m) neliöllä. Saatua tulosta voi verrata oiheiseen taulukkoon. Painoindeksi soveltuu valtaosalle ihmisistä hyvin painon määrittämiseen. Poikkeuksena on hyvin lihaksikkaiden ihmisten painon määritys, sillä painoindeksissä ei tehdä eroa lihas- tai rasvakudoksen välillä. Tällöin saadaan virheellinen tulos, jonka mukaan henkilö on ylipainoinen, vaikka oikeammin kyse on lihaksikkuudesta.